Pestki dyni

Suszone pestki dyni o wysokiej zawartości oleju. Choć są małe, pestki dyni to prawdziwe bomby odżywcze i zdrowotne. Podobnie jak orzechy, pestki dyni są doskonałym źródłem białka i tłuszczów nienasyconych, w tym kwasów tłuszczowych omega-6. Zawierają także szeroką gamę składników odżywczych, w tym żelazo, wapń, B2, foliany oraz beta-karoten, który organizm przekształca w witaminę A.<\/p>

 <\/p>

Jadalne pestki dyni, płaskie, owalne. Już oddzielone od miąższu dyni i wysuszone, można je opłukać i uprażyć, na sucho lub z dodatkiem olejów i przypraw, tworząc smaczną, chrupiącą przekąskę.<\/p>

 <\/p>

Czysty produkt rolny z Ugandy.<\/p>